Wo die Nacht am dunkelsten, ist der Tag am nächsten
Es kann eigentlich jeden Tag passieren, dass ein uns nahestehender Mensch stirbt. Wie sind wir darauf vorbereitet? Wird es Menschen geben, die uns begleiten? Viele Menschen sind damit überfordert und wissen nicht, damit umzugehen. Allgemein wird dem Thema ausgewichen. Und selbst anteilnehmende Freunde und Verwandte ziehen sich nach einiger Zeit zurück. Die Begleitung von trauernden Menschen durch ihren Trauerprozess hat eine eigene Wichtigkeit. Sie kommt aber unter den Anforderungen, die Hinterlassenschaften des Verstorbenen zu ordnen, das Begräbnis zu organisieren, … sowie sein eigenes Leben im Griff zu behalten, oftmals zu kurz.
Doch inwieweit wir uns Raum und Zeit für unsere Trauer nehmen, entscheidet nicht selten über die Lebensqualität unseres weiteren Lebens. Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Depressionen, psychosomatische Erkrankungen, die u.U. erst später auftreten, können die Folge von unverarbeiteter Trauer sein.
Worte allein genügen nicht
Sterben, Tod und Trauer gehören einem Bereich an, der unserem Alltagsbewusstsein eher abgewandt ist. Sie entziehen sich oft dem direkten Zugriff durch die Sprache. Wir kreisen um immer dieselben Gedanken, oder uns fehlen die Worte, um das Unfassbare auszudrücken. Stattdessen tauchen innere Bilder auf, die viel angemessener im Malen und Gestalten mitgeteilt werden können. Durch die kunsttherapeutische Begleitung wird es möglich, Anschluss zu finden an die Selbstheilungskräfte der Seele. So finden wir unsere eigene Mitte und erfahren, dass wir eingebunden sind in ein größeres Ganzes.
Trauer ist etwas sehr Persönliches
Jeder Mensch hat seinen jeweils eigenen Trauerprozess. Es können Gefühle wie Schmerz, Traurigkeit, Wut, Ärger, Erleichterung, Schuld oder auch Apathie auftauchen. Alte Erinnerungen und frühere Verlusterfahrungen werden oft wieder wachgerufen. Die jeweilige Glaubenshaltung prägt die eigene Sichtweise. Mit all dem kann ich Ihnen am besten in einer individuellen Begleitung zur Seite stehen.
Ich nehme mir Zeit für Sie und Ihre Trauer
Durch klärende Gespräche und kunsttherapeutisches Gestalten in Verbindung mit Entspannung und Körperarbeit können Sie Ihre Trauer durchleben und einen neuen Weg für sich finden.
Kosten
kostenloses Vorgespräch, 1 Therapieeinheit (90 Min.) = 120,- EUR
Fachinformation Trauerbegleitung als PDF
Weitere Informationen
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Ich freue mich auf Sie!